Pickleball-Regel: Was ist die Double-Bounce-Regel beim Pickleball?

Die Pickleball Double Bounce Rule ist eine der berüchtigtsten Pickleball-Regeln. Zusammen mit den Küchenregeln ist dies diejenige, die Neulinge am meisten stolpern lässt. Allerdings existieren sie, wie die meisten Regeln im Sport, aus bestimmten Gründen, deren Untersuchung interessant sein kann. Ich gebe Ihnen einige Startvorschläge, damit Sie es sich mühelos merken können. Keine Sorge, es ist nicht so schwierig!

Die Pickleball-Double-Bounce-Regel

Das Ziel der Double-Bounce-Regel besteht darin, einen reibungslosen Übergang in die Dinking- und Rallye-Phasen des Spiels zu gewährleisten. Darauf werde ich später noch näher eingehen. Beachten Sie, dass diese Regelung es nicht zulässt, dass der Ball zweimal auf Ihrer Seite des Spielfelds aufspringt. Wie Sie wissen, führt das zweimalige Aufspringen des Balls auf Ihrer Seite zu einem sofortigen Punktverlust. Für den Aufschlag und den Rückschlag besagt diese Regel lediglich, dass der Ball auf jeder Seite einmal aufspringen muss. Der Absprung muss auf beiden Seiten des Spielfelds erfolgen, daher der Name „Double Bounce Rule“.

„4.H. Double Bounce Rule“, gemäß den offiziellen Turnierregeln der IFP (International Federation of Pickleball). Bevor der Ball geschlagen wird, müssen Aufschlag und Aufschlagrückschlag abprallen können. Das heißt, beim ersten Schlag nach dem Aufschlag muss jede Seite einen Grundschlag ausführen. Nach den ersten Grundschlägen kann das Spiel auch Volleys beinhalten.“

Zur Klarstellung: Ein „Volleyschuss“ ist ein Schuss, der ausgeführt wird, während der Ball noch nicht abgesprungen ist. Mit anderen Worten: Es wird in der Luft getroffen, bevor es den Boden erreichen kann.

Gehen wir die Double-Bounce-Regel Schritt für Schritt durch.

Der Aufschlag und die Rückkehr

Der Aufschläger muss auf der ihm diagonal gegenüberliegenden Seite des Spielfelds und jenseits der Volleyball-Verbotszone aufschlagen. Der annehmende Spieler muss den Ball einmal abprallen lassen, bevor er auf die Seite der aufschlagenden Mannschaft zurückkehrt.

Die aufschlagende Seite lässt den Ball dann einmal aufspringen, bevor sie ihn zu den angreifenden Spielern zurückgibt. Dann geht alles, und der Ball kann (vor oder nach dem Absprung) bis zum nächsten Aufschlag beliebig gespielt werden.

Diese Regel eliminiert den Serve-and-Volley-Vorteil und ermöglicht, dass jeder Ballwechsel länger dauert.

Tipps zum Merken der Regel

Anfänger übersehen häufig die Double-Bounce-Regel, weil sie keine natürliche Spielweise zu sein scheint. Als ich jünger war, habe ich häufig gegen diese Regel verstoßen, indem ich beim Return-Aufschlag einen gewaltigen Slam ausgeführt habe, was zu einem explosionsartigen Gelächter führte, gefolgt von einer krummen Haltung meinerseits. Die Regel existiert aus einem Grund, den ich später erläutern werde, aber es gibt ein paar Dinge, die Sie tun können, um sie sich leichter zu merken.

Der beste Weg, sich an die Regel zu erinnern, besteht darin, bei der Erwiderung eines Aufschlags weit hinten im Spielfeld zu stehen. Versuchen Sie, bewusst ein paar Schritte zurückzugehen, um sich daran zu erinnern, dass Sie den Ball springen lassen müssen. Ein weiterer Fehler, den man ständig sieht, besteht darin, dass jemand auf der Aufschlagseite des Spielfelds nach dem Aufschlag zu schnell nach oben geht. Für Anfänger ist es üblich, sich nach dem Aufschlag in Richtung Netz zu bewegen, aber das ist ein Fehler. Wenn der Rückstoß tief ist und auf Sie zuläuft, wird er wahrscheinlich in der Nähe Ihrer Füße landen und nach dem Abprallen schwer zu treffen sein. Denken Sie also daran, bleiben Sie zurück!

Mit etwas Übung wird die Double-Bounce-Regel zu einem natürlichen Bestandteil Ihres Spiels. Sie werden wahrscheinlich irgendwann in der Zukunft vergessen, dass es überhaupt eine Regel ist! Es braucht einfach etwas Übung, bis sich Körper und Geist daran gewöhnt haben. Viel Glück auf dem Platz!

Dort sind einigeProfi-Pickleball-SchlägerFür Sie, die Ihnen helfen können, den Double Bounce flüssiger zu machen.